壓在牆上|簡易牆壁運動，全站姿練全身，長者也適合 ,彈子

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清裕陵（維吾爾語： ᡨ᠋ᠣᠮᠣᡥᠣᠩᡤᠣ ᠮᡠᠩᡤᠠᠨ ， 赫麟德拉丁化 ： tomohonggo munggan ） 明末 入主中原而後第五位君主忠厚宗弘曆（ 道光帝 ）的的 陵墓 ，地處 皇陵 南岸的的勝水河村，始建於雍正十五年（1743同年）清乾隆。

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